Training so fertig, dass ich nichts Richtiges essen konnte!! Hab nur etwas Obst gegessen ansonsten nichts, außer Sachen von Power Bar während dem Training. Na ja ein Fasttag schadet glaub ich zumindest nicht wirklich. Der heutige Tag hat dafür mit einem richtigen großen und langen Frühstück begonnen, um die Reserven die ich gestern verbraucht habe, wieder aufzuladen.

Heute hatte ich nur eine Schwimmeinheit 1:20h (20min ein, 6x90‘‘ Sprint 60‘‘ Pause dazwischen 3min locker, 20min Wettkampftempo und locker aus) hat aber sehr viel Spaß gemacht. Danach wieder ein sehr langes und sehr gutes Mittagessen. Und jetzt hatte ich gerade eine Originale Thai Massage die über 1 Stunde dauerte (sehr verspannt hat die Masseurin gemeint) und nur umgerechnet 25 Euro gekostet hat!!! Ein Wahnsinn sag i da nur und geh morgen gleich nochmals zur Massage.

Am Dienstag steht dann der Umzug nach Kuha auf dem Programm. Leider muss ich mein Zimmer im Langasuka Beach Resort verlassen :(:(